ASERTYWNOŚĆ – CYKL 3 SPOTKAŃ

utworzone przez | kw. 27, 2022 | Aktualności

ASERTYWNOŚĆ – CYKL 3 SPOTKAŃ  Szkolenie skierowane do osób, które chciałyby pracować nadasertywnością, czyli takim sposobem komunikacji, który oparty jest naszacunku do siebie i innych. Brak asertywności bywa jedną z przyczynnadmiernego stresu, obciążenia czy trudności w zarządzaniu sobą wczasie. Asertywność kojarzy się głównie z mówieniem „nie” –ale mieści w sobie znacznie więcej. Cykl trzech spotkań będzienastawiony na poszerzanie rozumienia asertywności oraz ćwiczenie tejumiejętności.  Jeśli         * Chcesz dowiedzieć się, czym jest asertywność i jak ją stosowaćw praktyce        * Masz poczucie, że trudno Ci stawiać granice innym        * Uważasz, że nie umiesz odmawiać        * Bardziej dbasz o innych niż o siebie        * Zastanawiasz się, czym różni się asertywność od agresji iuległościProgram        * Asertywność – definicja i rozumienie pojęcia        * Prawa osobiste        * Pozycje życiowe, czyli jak być OK wobec siebie i innych        * Asertywność a agresja i uległość        * Poznawanie i ćwiczenie technik asertywności  PROWADZĄCY: Anna Milcarek – psycholog, trener, psychoterapeutaPo WYPEŁNIENIU LIMITU MIEJSC w grupie warsztatowej formularz zostanieZAMKNIĘTY.  Osoby zakwalifikowane na warsztaty otrzymają informacje mailowo 🙂  Warsztaty ONLINE dla pracowników – CZWARTKI: 19 maj, 26 maj i 2czerwiec, godzina: 16:00 – 18:00  https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fr%2FVBjaydwKCX&data=05%7C01%7Ckachakor%40amu.edu.pl%7Cbfadb236dd5b41a1d18108da28325a4e%7C73689ee1b42f4e25a5f666d1f29bc092%7C0%7C0%7C637866493972082335%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&sdata=Af%2Bp0GPIsj%2F%2F5yOkg16OzL73vLlU5MiZw1xYN1D7dIg%3D&reserved=0  Warsztaty STACJONARNE dla studentów – WTORKI: 10 maj, 17 maj i 24 maj,godzina: 15:45 – 17:45  https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fforms.office.com%2Fr%2FV27kgJDTgF&data=05%7C01%7Ckachakor%40amu.edu.pl%7Cbfadb236dd5b41a1d18108da28325a4e%7C73689ee1b42f4e25a5f666d1f29bc092%7C0%7C0%7C637866493972082335%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&sdata=XP3o931QUpNmu23wC7hlC4Z6eYWnb4yxIy78u2WsepY%3D&reserved=0

Skip to content