Webinar „24/7 w rytmie: o znaczeniu cyklu dobowego dla ciała i umysłu.”

 

Webinar prof. Tomasza Hancia skierowany do osób zainteresowanych tematyką snu i czuwania, interakcjami między biologicznym i psychicznym poziomem funkcjonowania człowieka, a także mających problem ze wstawaniem z łóżka, sennością w ciągu dnia lub bezsennością w nocy. Wykład będzie obejmował takie zagadnienia jak: funkcjonowanie organizmu w ciągu doby, biologiczna i środowiskowa regulacja rytmu sen – czuwanie, znaczenie cyklu dobowego dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz sprawności motorycznej oraz procesów poznawczych. Uczestnicy otrzymają wskazówki pomocne w przywróceniu bądź utrzymaniu naturalnego rytmu sen-czuwanie w cyklu dobowym.

Termin: 24.11.2021 (środa), godz. 17:00-18:00
Miejsce: MS Teams
Prowadzący: prof. dr hab. Tomasz Hanć, Wydział Biologii UAM

Zapisy na wykład przez formularz zgłoszeniowy: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=4Z5ocy-0JU6l9mbR8pvAkoPQTQ9BuJ9BmTCLJyBbhq5UQ1ZLVVhZWkpFOTlBRjBEVDZONkJBQ0lCSS4u

Liczba miejsc ograniczona!

W przypadku pytań prosimy o kontakt:
dr Małgorzata Rękosiewicz
WPiK UAM
malgrek@amu.edu.pl